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L'ENTREPRISE |
Curves vous permet de suivre un programme complet d'aérobic et de musculation en juste 30 minutes. Ce système utilise des machines à résistance hydraulique faciles d'utilisation. Vous n'avez pas à changer ou gérer les poids. Ces machines sont conçues spécialement pour les femmes. Et Curves rend le tout agréable. La plupart de nos membres disent que les 30 minutes passés chez Curves sont les 30 minutes de la semaine qui passent le plus vite !
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NOS ACTIVITÉS |
La conception innovatrice de l’Entraînement Curves permet aux membres d’incorporer les composantes critiques d’une séance d’entraînement complet en seulement 30 minutes! Toutes les composantes de l’Entraînement Curves se complètent et constituent un exercice efficace permettant d’obtenir des résultats positifs! Les 5 composantes de l’Entraînement Curves sont :
Réchauffement
Entraînement cardiovasculaire
Entraînement musculaire
Récupération
Étirements
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